Özgüven; bireyin kendi yeteneklerine, değerine ve kararlarına inanması, kendisini sosyal, akademik ve kişisel ilişkilerinde yeterli hissetmesidir. Çocukluk ve gençlik yıllarında gelişen olumsuz kendilik algısı, başarısızlık korkusu veya çevresel eleştiriler özgüven eksikliğine yol açabilir. Mai Psikoloji bünyesinde Sakarya (Adapazarı, Serdivan, Erenler, Arifiye, Sapanca, Hendek, Akyazı) genelinde çocuk ve ergen odaklı özgüven geliştirme ve psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktayız.

• Kararsızlık ve Sürekli Başarısız Olma Endişesi: Kendi kararlarını vermekte zorlanma, sürekli başkalarının onayına ihtiyaç duyma.

• Eleştiriye ve Değerlendirilmeye Aşırı Hassasiyet: Başkalarının sözlerinden çabuk etkilenme, kendini yetersiz görme.

• Başarıyı Küçümseme: Elde ettiği olumlu sonuçları tesadüf veya başkalarının başarısı olarak değerlendirme.

• Sorumluluk ve Yeni Adımlardan Kaçınma: Hata yapma korkusuyla yeni ortamlara girmekten veya görev almaktan çekinme.

• Bireyin kendi potansiyelini ve güçlü yönlerini keşfetmesini sağlamak.

• Olumsuz düşünce kalıplarını ve yetersizlik inançlarını sağlıklı bakış açılarıyla değiştirmek.

• Sosyal alanlarda ve okul ortamında kendinden emin adımlar atabilmesi için duygusal dayanıklılığı artırmak.

Çocuğunuzun veya gencin özgüven gelişimini desteklemek, kendisini daha güçlü ifade etmesini sağlamak ve uzman değerlendirmesi almak için merkezimizle iletişime geçebilir, randevu oluşturabilirsiniz.